Description
Se você já passou horas sentado diante de um computador, pode ter experimentado dores e membros dormentes por má circulação e tensão ocular. Este curso o ajudará a identificar maneiras de melhorar ergonomicamente seu espaço de trabalho para que você possa evitar este desconforto e dores. Você aprenderá o princípio da ergonomia, como se preparar e preparar sua área de trabalho, e que ajustes pode fazer na sua instalação, em qualquer lugar onde trabalhe. Este curso é ideal para qualquer pessoa que trabalhe em um computador por qualquer período de tempo.
Course Objectives:
Definir ergonomia;Reconhecer hábitos de trabalho a serem combatidos para melhorar a ergonomia;Identificar como preparar o corpo, a área de trabalho e os dispositivos para serem mais ergonômicos;Relembrar estratégias para melhorar a ergonomia nas áreas de trabalho
Duration: 16 min.
What you'll learn
Reconhecer hábitos de trabalho a serem combatidos para melhorar a ergonomia
Identificar como preparar o corpo, a área de trabalho e os dispositivos para serem mais ergonômicos
Relembrar estratégias para melhorar a ergonomia nas áreas de trabalho
System Requirements
Microsoft Internet Explorer 10 or higher (11+is preferred), Microsoft Edge, Google Chrome (latest), iPad iOS (latest) (Tablet only), Mac OS 10.10 or 10.11 (PC only) Apple Safari 8 or 9, Android Google Chrome (latest). Course playback is not recommended for mobile phones. For optimal playback, it is also recommended that learners close all other browser windows when viewing a course.
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