Description
Si vous êtes assis devant un ordinateur pendant des heures, vous pouvez ressentir de rester assis trop longtemps, avoir une perte de sensation des membres à cause de la mauvaise circulation, et une fatigue oculaire. Cette formation va vous aider à identifier les façons de rendre votre espace de travail plus ergonomique afin d’éviter cet inconfort et cette douleur. Vous apprendrez quels sont les principes de l’ergonomie, comment vous préparer vous-même et votre espace de travail, et quels réglages vous pouvez effectuer à votre configuration peu importe où vous travaillez. Cette formation s’adresse à quiconque travaillant devant un ordinateur pendant quelque durée que ce soit.
Course Objectives:
Définir l’ergonomie; Reconnaître les habitudes de travail à changer pour améliorer l’ergonomie; Identifier la façon de préparer votre corps, l’espace de travail et les appareils pour qu’ils soient plus ergonomiques; Se rappeler des stratégies pour améliorer l’ergonomie dans les espaces de travail
Duration: 15 min.
What you'll learn
Reconnaître les habitudes de travail à changer pour améliorer l’ergonomie
Identifier la façon de préparer votre corps, l’espace de travail et les appareils pour qu’ils soient plus ergonomiques
Se rappeler des stratégies pour améliorer l’ergonomie dans les espaces de travail
System Requirements
Microsoft Internet Explorer 10 or higher (11+is preferred), Microsoft Edge, Google Chrome (latest), iPad iOS (latest) (Tablet only), Mac OS 10.10 or 10.11 (PC only) Apple Safari 8 or 9, Android Google Chrome (latest). Course playback is not recommended for mobile phones. For optimal playback, it is also recommended that learners close all other browser windows when viewing a course.
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